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2010年06月18日

自分を認められたときに、湧いてくる力があります

しゅん(五十嵐久美子)です。

小林久美さん(kumi)から、コーチングレポートです。
プロコーチの方向けの事例です。

あなたがコーチだったら、クライアントだったら、
どんな展開になるでしょうか?
想像を巡らせながら読んでみてください。

++++++++++++++++++++++++++


「楽しく生きていきたい」と思っている、その一方で、
「心がコップだとしたら、入っている水はまだ半分...もっと、もっと入れなきゃ...満たされない自分」とつい思ってしまう。


「いつもどこか楽しみきれていない自分を感じるんです」と話していたY さん。

自分の中の矛盾にふり回されて、それがストレスになってしまう。。。



話をしているうちに、
過去のとても印象に残っている場面を、ありありと思い浮かべていただく、という展開になりました。

.....小3のマラソン大会で走る自分。。。
足に感じる地面の感じ、身体の状態、その時聴こえてる音...


電話のセッションですが、
少しずつ走る動作をしていると、記憶が呼び戻されてきました。


ー詳細省略ー


すると、小3の頃からすでに

『途中で投げ出すのは絶対いやだ!もっと私は走れる!』と
思っていた自分がいたことにハッと気づいたYさん。

そんな自分に
「よく、がんばってきたね」と心から実感してもらいました。



Y さんは、
「価値観って変わらないんですね...」と心から驚かれ、

同時に、

「初めて、自分を認めてあげることができた...」と涙声に。


コーチングが終わり、感想を聞くと、


「これまでの私だったら、
自分のダメなところをリストアップして、それを分析して、
どうやったら解決できるか考えることから始めていました。

こんなスピードで、自分を認めてあげることができて、しかもヤル気が出てくるなんて...!

コーチングでやるとすごく早い!
ゴチャゴチャ考えなくて、いいんですよね。」


と言っていただきました。
コーチ冥利に尽きる一瞬!だからコーチングって大好き!


質問&傾聴だけではなく、
臨場感を引き出すピーク流のコーチングだから、
このスピード感なんだ....
と、私もすごく嬉しくなりました。


posted by ピークパフォーマンス at 11:23| Comment(0) | TrackBack(0) | プロコーチ養成スクール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

脳内シナプスは、いずれにしろ、連鎖し続ける




「気持ち」は、
まさに、『気』の『持ち』方。

そして、その時、その時の
「気の持ち方」が人生を決めていく。

過去のうまくいかなかったこと、
思いが叶わなかったこと、
『気』を持っていくと・・・、

未来も、
うまくいかなさそうなこと、
もうダメなこと、にばかり
『気』がいく。

過去のうまくいったこと、
思いが叶ったこと、
思いもよらないイイこと、
『気』を持っていくと・・・、

未来も、
うまくいきそうなこと、
可能性や希望、
思いもよらないイイ予感に、
『気』がいく。

小学校の時、
自宅以外では、ゼッタイ、ウンチはできない
そう思っていた。

中学の時、
500mlのレディーボーデンのアイスは、
一生、一人で一回で食べれないと思っていた。

高校時代、
免許は、一生取れない、思っていた。
彼女は、一生できない、信じていた。
運動音痴は、一生治らない、思ってた。
大学は、やっぱり受からない、のかな、思ったことも。

その時の国籍では、海外は、行けない、思ってた。
お風呂付のアパートは、一生住めない、思ってた。
デパートで、買い物するお金は一生できない、
タクシーは、一生乗れない、
・・・・・・・・・・・・・


『一生できなくて当たり前』が

今では、『日常出来て当たり前』に。

思い出せば思い出すほど、

いろんなことが出来るようになった・・・って。



『気持ちがいい』。



そして、今から数年後は、

今では、考えられないほど、

スゴイことが実現するんだろうなって・・・、
感じる。




そして、

私は知っています。


『あなた』にも、
数年後にスゴイことが実現するって。



posted by ピークパフォーマンス at 01:29| Comment(1) | TrackBack(0) | 平本日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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