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2009年07月30日

朝イチメール 好評です!!!


コーチングからマーケティングまで、
毎朝日替わりの記事がケータイに届く

「日経BP朝イチメール」
が始まって3週間。


月曜日担当の

平本あきお
「ピークパフォーマンス 今週の元気はコレ!」

おかげさまで、
日替わりコンテンツの中でも、とても好評のようです!!!



通勤途中や、休憩時間、家事の合間などの
ちょっとした隙間時間に楽しく読んで、

気がついたら、
メンタルの達人=人生の達人になっていた。

そんな内容を目指しています。



初めての人にもわかりやすい内容を心がけていきますので、
ぜひお知り合いの方にもご紹介くださいね!


仕事も、家庭も、遊びも・・・人生がどんどん楽しくなる!
そんな体験してみてください。


詳しくは、こちら↓から
http://mobile2.nikkeibp.co.jp/p/asaichi/





posted by ピークパフォーマンス at 17:50| Comment(0) | TrackBack(0) | スタッフつれづれ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

『オフのスイッチ』大事です



今まで、
20年以上、
『心のスイッチ』、
『やる気のスイッチ』、
『本気のスイッチ』、
『集中のスイッチ』・・・・、

あらゆる、
メンタル・スキル、
教えてきましたが、

実は、
一番、大事なスイッチ、
教えるのを怠っていました。

それは、
『オフのスイッチ』。

仕事で、どんどんテンション上げて、
もしくは、なんとか、かんとか上げて、

そうすると、中途半端にでも、
入ったスイッチが、

なかなか『オフ』にできない。

だから、多くのビジネスパーソンが、
夜浴びるようにお酒を飲んで、

身体と心がが勝手に、
『オフ』になるまで、
お酒を飲む。
ゲームにはまる。
ダラダラ、深夜テレビを見る。
・・・・・・。

ようは、『オフ』にしようとしている。

もちろん、おいしく飲む酒、
こだわりの趣向タイム、

なら、OKだけど、

ただテンションを下げるための、
『オフのスイッチ』としての、
お酒はちょと、

いつか、身体壊すかも。

私自身、
昔は、とくに学生時代、
サントリーオールド1本を
一晩で空けたこともあったけど、

今は、そんなにお酒が欲しい、
そう思わないのは、

お酒よりも、
急速に確実に、
『オフのスイッチ』入れられるからかも。

お酒は、自分では、
旅行の時、
本当にいい時間を過ごしたい、
この仲間たちとホント仲良くなりたい、
そんなときにしか飲まない。

『オフのスイッチ』大事です。

そして、一番肝心なのは、

しっかり、自分で
『オフのスイッチ』入れられないから、

仕事で、
『オンのスイッチ』が入らない。

私は、どんなに短くても、
お昼をする。

10分でも寝ると数時間、
20分も寝ると一晩寝たようにさわやか、

電車の中でも、座れると、
すぐ全身を休める。

打ち合わせに合間数分でも。

一瞬で、『オン』と『オフ』、
切り替えるとこが一番大事ですね。

posted by ピークパフォーマンス at 08:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 平本日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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